Jako pierwszy postanowiłam zrobić olej ziołowo-czosnkowy. Czosnek uwielbiam ... Dzięki niemu możemy nie tylko poprawić smak naszych potraw ale również zadbać o zdrowie własne, jak i całej rodzinki. Świadomość tego, że ma tyle leczniczych właściwości jeszcze bardziej zachęca do dodawania go do różnych potraw. Zwłaszcza w takim okresie jak jesień i zima wyjątkowo jesteśmy narażeni na różnego rodzaju infekcje, więc korzystajmy z tego naturalnego antybiotyku. Naprawdę warto.
Olej ten możemy wykorzystać np. do marynowania mięs. Sprawdzi się również świetnie do sałatek albo do maczania chleba. Można go używać według własnych potrzeb i upodobań.
250-300 ml oliwy lub oleju rzepakowego dobrej jakości*
3-5 ząbków czosnku **
gałązki świeżych ziół *** ja wrzuciłam tymianek, bazylię i oregano (jeśli nie mamy świeżych ziół możemy wrzucić po łyżeczce suszonych)
Do naczynia włożyć czosnek przekrojony wzdłuż lub rozgnieciony i zioła. Zalewamy to oliwą lub olejem tak aby wszystko było przykryte. I tak gotowy olej trzymamy w zacienionym miejscu w temperaturze pokojowej. Olej możemy np. po 2 tygodniach zlać do jakiegoś naczynia i dopiero używać. Ja natomiast używałam już następnego dnia i nie przelewam, ponieważ uważam, że dużo ładniej wygląda taka buteleczka z ziołami w środku.
* ilość oliwy w zależności od naczynia, moja karafka ma 260 ml
** ilość czosnku możemy dopasować do własnych upodobań
*** możemy wrzucić zioła jakie chcemy i jakie lubimy ( np. oregano, bazylia, tymianek, rozmaryn, majeranek)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz